Måndagens träning
Morgoncardio - 60 minuter intervall
Gym - Bröst
Kvällscardio - 60 minuter intervall
Tisdagens träning
Morgoncardio - 60 minuter [40 min intervall + 20 min cykel]
Gym - Rygg
Kvällscardio - 40 minuter intervall
Dagens träning
Morgoncardio - 40 minuter intervall
Gym - Vila
Kvällscardio - 40 minuter intervall
Mycket träning och ännu mer skolarbete just nu, men med rätt planering har det fungerat bra just nu. Visst oerhört mycket att stå i men än så länge lever jag, haha.
Imorgon väntar ännu mer träning kombinerat med extremt mycket mer skola och skolarbeten, jippii

Önskar er alla en härlig dag imorgon :D
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar