-

OPERATION MELTDOWN
- The game is on -


13 weeks hardcore diet and training is on
start 9 jan 2012


torsdag, september 10

3 rätters lyxmåltid

med CarbZones fantastiska produkter


Här är mina egna recept på 3 rätters lyxmåltid
Supernyttigt och fantastiskt gott, - måste testas!!


Förrätt
-
Räkröra på knaprig toast
Low Carb bröd (ljus eller mörk)
3 matskedar lättkesella

1 tsk dijonsenap

lite dill

salt, peppar

3 matskedar räkor

1 msk hackad rödlök


Blanda alla ingredienser och rosta brödet. Bred på kesella/räkröran på den rostade brödet.


Huvudrätt - Krämig pestopasta
1 portion CarbZones Low Carb pasta
100 g lättkesella

1 matsked grönpesto

1 näve ruccola blad

0,5 dl vatten

salt, peppar

några pinjenötter


Koka upp pastan och låt den svalna lite.
Under tiden blanda alla ingredienser förutom ruccolan och pinjenötterna. Lägg upp pastan på fat och blanda i kesellaröran.
Till slut lägg över ruccolabladen och strö över pinjenötterna.


Efterrätt - Himmelsk chokladmousse
100 g lättkesella
några rutor av CarbZones mörk choklad, hackad

hackade hasselnötter

sötningsmedel efter smak

lite kakao


Blanda kesellan med sötningsmedel och kakao.

Lägg upp i en djup liten skål och strö över chokladen, hasselnötterna och lite kakao.
Njut av den fantastisk goda och nyttiga chokladmoussen!

ENJOY!!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar