Dietvecka 16
- completed
Dagens vikt: 54.3kg
Vikt nedgång denna vecka ( v.16 ) : 0 kg
Vikt nedgång totalt: - 12.9 kg
Vikt förändringarna denna dietvecka blev bättre än väntat då jag hade mina 2 höjardagar mitt i veckan i form av fett på 1000 kcal/ dag utöver mitt vanliga intag, så det fungerade bra.
Nu är det endast 6 veckor kvar och nu gäller det verkligen att se till att ligga ett steg före i planeringen för att slippa stressa eller liknande med dieten och allt som hör till.
Kommer att ha sista fridagen nu sen från och med nästa vecka så får vi se hur det hela ser ut, men inga fler fria ätardagar blir det inte :)
Nu är det verkligen bara 6 weeks out!!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar