-

OPERATION MELTDOWN
- The game is on -


13 weeks hardcore diet and training is on
start 9 jan 2012


onsdag, september 30

Working hard

all day long


Skolan tar otroligt mycket tid just nu och träning/ diet resten av tiden, så det är fullt upp hela dagarna för mig.
Gäller verkligen att planera minsta lilla stund och se till att inte tappa fokus i något man gör.

Annars känns allt relativt bra under omständigheterna och det gäller att ta en dag i taget helt enkelt.

Dagens träning
Morgoncardio - 60 min [40 min intervall + 20 min cykel]
Gym - vila

Kvällscardio - 40 min intervall


Dags att hoppa i säng!
- Natti på Er! =)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar