Rena nära döden upplevelsen

... med 75 minuter spinning

Hahaha HERREGUD säger jag bara. Vilken kick, vilken dödsupplevelse, vilken känsla. Det var det sjukaste jag kört tror jag. Har tidigare varit på ett spinningpass, men denna var verkligen en klass för sig. Ledaren var riktigt grym som verkligen fick en att känna att man lever.
All creed till alla som gör spinning på denna nivå, wow helt enkelt.
Nu är man hemma hos föräldrarna och träningsformerna varierar lite, men det är bara kul tycker jag.
Mamma och min syster drog med mig på passet och jag är så sjukt stolt över båda, för de rockade som tusan!!
Jag trodde att jag skulle dö där efter en stund, men jag överlevde - haha. Höll pulsen som man skulle och gav verkligen allt, så sjukt effektivt.

Nu sitter jag här och är mer än nöjd med dagens prestation - är helt slut i kroppen på ett skönt sätt.


Dagens träning
Morgoncardio: 75 minuter rask promenad
Styrketräning: Bröst
Kvällscardio: 75 minuter spinning


Nu ska jag slöa lite här och låta kroppen återhämta sig.
Hoppas ni har haft en toppen dag och en härlig start på veckan!! Bye :o)