Backday baby!

Tokiga pass - helt underbart!

Igår dödades tuttarna :D och idag väntade ryggträning på oss.
Ryggen fick sig en ordentligt omgång idag. Nu efterhand känns det som man har blivit överkörd av en lastbil eller nåt, haha.. men det är skönt på sitt sätt vara såhär slut efteråt. Då vet man att man verkligen har tagit i och gett precis allt under passet.
Blev många ryggövningar som vanligt idag. Riktigt bra kontakt och tryck i musklerna.

Jobbar mycket på vidden just nu, samt nedre rygg, då jag måste se till att förstärka min ländrygg. Jag tycker att chins tar riktigt bra och är en toppen övning för ryggen, så den ser jag till att börja med.


Imorgon åker jag och Mike till mina underbara föräldrar. Kommer vara borta några dagar, men ska försöka ta lite nya foton på mig - vilket är den mer "mjuka" och "goa" uppbyggnads Sashli :D
Haha de flesta kör på för fullt med sommardeff och liknande vid denna tid, men nej nej inte jag, jag lägger in min "bulk"period nu, haha. Typiskt mig!!


Innan vi åker ska vi piska framsida lår + vader :D så när vi väl sitter på bussen så kommer vi inte kunna röra oss efter, smart va?! :P


Vad det gäller tävlingsplaner så får vi se hur det blir. Just nu lägger jag fokus på att bygga på mig muskler, så får vi se vad som händer ;) Lite idéer och planer finns allt, men som sagt så får vi se hur framtiden ser ut.

Träningen just nu är roligare än på länge, så underbar känsla!



Jag och min vackra mamma på fotot.
...åååh längtar efter henne och pappa så!!!