Ingen större glädje för mycket just nu när det kommer till tävling eller diet, men jag fortsätter kämpa på..
- I`ll never surrender
Gårdagens träning
Morgoncardio - 60 minuter intervall crosstrainer
Styrketräning - framsida lår
Kvällscardio - 60 minuter intervall crosstrainer
Dagens träning
Morgoncardio - 60 min [20 min cykel + 40 min intervall crosstrainer]
Styrketräning - bröst
Kvällscardio - 40 minuter intervall crosstrainer
Aint nothing to do but to do it!
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar