-

OPERATION MELTDOWN
- The game is on -


13 weeks hardcore diet and training is on
start 9 jan 2012


söndag, augusti 30

High on energi

and hardcore legday

Energin var på max, kände mig laddad, riktig fyllig och styrkan på topp, så det var bara att köra på full fart.
Kände mig som superwoman, hehe!

- Gillar ni min nya look?? hahahahaha


Ben stod på schemat idag och jösses vilket pass det blev!!!
Tungt, effektivt och riktigt hardcore - loving it!

Morgoncardio - 60 minuter intervall på crosstrainer
Gym - ben
Kvällscardio - 60 minuter intervall på steppmaskin


Är helt slut nu så det är dags att sova.

Natti natt på er!

7 kommentarer:

  1. SEEEXIGT VÄRRE :D
    Hahahahaha, fast lite väl för liten kanske.
    Lite större size än bilden anser jag. ser lite trycklös ut.

    SvaraRadera
  2. Hej.

    Är lite nyfiken på hur dina benpass brukar se ut?
    Tycker dina ben är grymma.

    SvaraRadera
  3. Snälla ni, skriv iallafall namn och sluta vara anonyma. sååå tråkigt juu!! :D

    Ja eller hur, lite tryck i musklerna :D

    Tack!
    Benpassen brukar se lite olika ut från pass till pass faktiskt, men jag kan skriva upp efter nästa benpass vilka övningar vi körde och så :)

    SvaraRadera
  4. HAHAHA - oooh that´s hot.
    Allt klär en skönhet ;)

    Stor Kram sweetie!

    SvaraRadera
  5. Julia:
    Gumman då! Naaaw du är bara för GULLIG!! *din SÖTiiiS*
    Hahahahaha - joo eller hur - riktigt HOT - eller NOT :D Hehe!!

    Mega Kram right back at ya "sugah"!!

    SvaraRadera
  6. Haha vad fiiin du är!! ;P

    Kraam igen!!

    SvaraRadera
  7. Zuzibuz:
    :D DAMN Hot hot hot! Haha!
    Men fröken - va gör du uppe sååå seent?
    (kommer verkligen från rätt person - NOT :P)

    Kram kram ;)

    SvaraRadera