Update

Dietvecka 8
- completed

Dagens vikt: 57.7 kg
Vikt nedgång denna vecka ( v.8 ) : - 0.5 kg

Vikt nedgång totalt: - 9.5 kg


Yes - äntligen är det lördag!!

Super strikta order från coach och från annat håll att nu efter denna 8:e dietvecka är det verkligen dags för en ordentlig påfyllning idag.
Jag har även lovat mig själv att våga lyssna på min kropp när jag själv känner av att den behöver fyllas på både fysiskt men även psykiskt och koppla av från dieten, då det är så lång tid kvar till tävling.

Som många tidigare vet har ju jag en tendens att gå ut alldeles för hårt och bli för extrem i det jag gör men man lär sig av sina misstag och denna gång ska jag göra allt "the smart way"

Kommer ta dagen som den kommer och koppla bort allt vad diet heter. Se till att främst koppla av med god mat och annat gott som jag är sugen på och ha en riktigt mysig dag tillsammans med min älskling!!

Bio ikväll med min Mike - mysfaktor av högsta grad!
Evigheter sedan man kopplade av med biosnacks, mat, vila och njöt på detta vis. Så ikväll ska vi även på bio - ska bli så otroligt mysiiiigt - och se District 9.

Gud va gott allt ska smaka idag, haha!
Känner mig som ett litet barn på julafton här ju!!

Trevlig helg på er alla!!