Dagens träning!

Som jag skrev tidigare, stod boobs på schemat idag. Passet gick riktigt nice och man är helt mör nu efteråt!

Dagens bröstpass såg ut såhär

Bänkpress
40 kg
50 kg
60 kg
65 kg
60 kg

Snedbänk i smith
50 kg - 4 set

Liggande flyes cabelcross
5-15 kg, 4 set

Pecdec
25-30 kg, 3 set


Ouch - riktigt härligt pass som brände ordentligt! Härligt härligt!
Imorgon dags för ännu ett pass - då ska ryggen få sig en härlig omgång :D


Önskar er en trevlig helg!!