-

OPERATION MELTDOWN
- The game is on -


13 weeks hardcore diet and training is on
start 9 jan 2012


lördag, juni 6

Ner öser regnet...


Åh vilket hemskt väder, USCH!
Kallt, blåsigt, regnigt, grått...

Herregud, var tog solen vägen. Hoppas verkligen att den tittar fram Väldigt snart igen.

Man blir ju deprimerad.




My Transformation Challenge:



Som ni ser håller jag på och uppdaterar min blogg inför min kommande utmaning som börjar nu på måndag.

Kommer skriva upp mitt upplägg i stora hela, med både kost och träning. Sedan kommer jag även lägga upp startvikt, mått Och foton (oh boy) och fortsätta göra uppdateringar samt formcheck under tiden.

Träningen idag:

Bröst och vader pumpades på gymmet idag - gick otroligt bra. Mycket energi och kände mig stark. Blev en 5:a på egen kroppsvikt i bänkpress bland annat,
vilket jag är jättenöjd med. Resten av passet gick lika bra och sen körde vi även vader. Nu sitter man här och är helt slut, på ett skönt sätt.

Imorgon väntar rygg - oh yeah!


Nu ska vi titta på film och mysa ner oss i varma soffan.



Hoppas ni har haft en trevlig dag!
:)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar